Les bienfaits du sevrage cannabique

La France compte un grand nombre de consommateurs de cannabis récréatif. Environ un quart des Français ont déjà fumé un joint de weed. Si pour beaucoup de consommateurs, l’utilisation de marijuana reste une activité occasionnelle, certains deviennent peu à peu dépendants de cette substance et n’arrivent plus à arrêter à moins de faire un sevrage. 

Le cannabis récréatif (à dominante THC) provoque des effets psychotropes et peut avoir des impacts négatifs sur la vie des individus. Mais son cousin, le CBD, ne provoque pas d’effet de high et permet de bénéficier uniquement des vertus de la plante de cannabis. Regardons les bienfaits du sevrage cannabique et en quoi les produits à base de CBD peuvent être une solution pour arrêter la weed. 

Le cannabis : une drogue qui peut entraîner une dépendance et des risques pour la santé

Le cannabis récréatif est une drogue à consommer avec précaution, car elle peut entraîner une dépendance et avoir des effets néfastes sur la santé physique, mentale et sociale. La principale substance active du cannabis est le THC (tétrahydrocannabinol). Elle agit sur le cerveau en modifiant la production et l’action de plusieurs neurotransmetteurs, ce qui peut provoquer une dépendance. 

Une étude menée par l’Université de Californie en 2010 a révélé que 16 % des personnes ayant consommé du cannabis au moins dix fois pouvaient être considérées comme « dépendantes ». 

Les autres risques liés à la consommation de cannabis récréatif peuvent comprendre :
 

• Des troubles du sommeil
• Un manque d’attention et de concentration
• Des problèmes respiratoires et cardiaques
• Des troubles anxieux ou psychotiques
• Une baisse de mémoire

En outre, ce type de cannabis peut entraîner des troubles psychiatriques graves chez les jeunes adultes qui ont consommé de la marijuana pendant l’adolescence.

Attention, il est important de bien distinguer ici le THC et le CBD. Ce sont deux cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis, mais qui ne possèdent pas exactement les mêmes effets. Le THC est responsable des effets psychotropes du cannabis et peut provoquer les symptômes cités plus haut. En revanche, le cannabidiol n’est pas l’auteur de ces effets néfastes. Il permet de bénéficier de nombreuses vertus thérapeutiques pour la santé. 

Le sevrage cannabique

Le sevrage est le processus par lequel vous arrêtez progressivement votre consommation de cannabis. La durée du sevrage varie d’un individu à l’autre en fonction du temps passé à fumer du cannabis et de la fréquence de consommation. 

Dans certains cas, ce processus peut prendre plusieurs semaines voire plusieurs mois pour que les symptômes du sevrage disparaissent complètement. 

Pendant la période de sevrage, la personne va être sujette à différents symptômes comme : 
 

• L’irritabilité
• La nervosité
• L’insomnie
• L’angoisse
• Une perte d’appétit
• Une faiblesse musculaire
• Une diminution de l’activité cognitive

Les bienfaits liés à l’arrêt de la consommation de cannabis récréatif

Il y a de nombreux bienfaits à cesser complètement la consommation de cannabis. Les principaux effets positifs comprennent une amélioration du sommeil, plus d’énergie et une meilleure concentration. Ces bienfaits se font sentir quelques jours ou quelques semaines après avoir arrêté de fumer de la weed. La durée dépend de chacun. 

De plus, les personnes qui ont réussi à arrêter de fumer du cannabis (ANCRE VERS ARTICLE COMMENT ARRÊTER DE FUMER DU CANNABIS) remarquent généralement une amélioration significative de leur santé physique, mentale et sociale en se libérant des effets secondaires associés à cette drogue. 

Arrêter d’utiliser de la marijuana est un processus difficile qui demande un engagement important et la volonté de changer. Si vous êtes déterminé à atteindre votre objectif, vous pouvez informer votre médecin et lui donner des informations précises sur les produits que vous prenez. Avec ces données, il va pouvoir évaluer votre situation et vous fournir des conseils pratiques pour vous aider à rester sur la bonne voie. 

Le CBD : un allié de taille pour se sevrer du cannabis récréatif

L’usage de produits à base de CBD est utile pour supporter le processus de sevrage cannabique. Le cannabidiol partage certains de ces bienfaits avec le THC. Mais il ne provoque pas les inconvénients de cette substance (défonce, dépendance…). 

Au contraire, certaines recherches scientifiques ont démontré que le CBD était un allié de poids pour diminuer voire arrêter totalement la consommation de cannabis récréatif.

Voici en quoi le CBD peut être utile pour aider à se sevrer du cannabis récréatif :
 

• Une réduction de l’anxiété et du stress : le CBD peut aider à réduire l’anxiété et le stress, qui sont souvent des symptômes de sevrage du cannabis. En réduisant ces symptômes, le CBD peut aider à faciliter le processus de sevrage.
   
• Une diminution des symptômes de sevrage : le sevrage du cannabis peut entraîner des symptômes tels que des troubles du sommeil, des nausées, des maux de tête et des sautes d’humeur. Le CBD peut aider à réduire ces symptômes.
   
• Une réduction des envies de cannabis : le CBD peut aider à réduire les envies de cannabis en agissant sur les mêmes récepteurs du cerveau que le THC. En réduisant les envies, le CBD peut faciliter le processus de sevrage.