Peut-on faire une surdose ou une overdose de CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol, a le vent en poupe en ce moment. En effet, la recherche d’alternatives naturelles plus sûres et plus respectueuses du vivant pousse de plus en plus de personnes à se tourner vers cette molécule active extraite de la plante de chanvre pour assurer leur bien-être physique et mental au quotidien.

En plus de ses multiples bienfaits, le CBD est présenté comme un produit naturel non toxique. Qu’en est-il réellement ? Est-il possible de faire une surdose ou une overdose de CBD ? Éléments de réponse dans cet article.   

CBD, un cannabinoïde qui vous veut du bien 

Le CBD, tout comme le THC, fait partie des cannabinoïdes les plus connus et les plus étudiés. Cependant, à l’inverse de ce dernier, il est réputé pour ses nombreux avantages pour la santé et pour sa non-toxicité. Le CBD n’est pas euphorisant, il ne crée aucune dépendance ni accoutumance chez ses consommateurs. Quels sont ses effets thérapeutiques ?

Traditionnellement, le CBD est utilisé en médecine naturelle pour ses vertus médicinales et ses propriétés relaxantes. Il intervient notamment dans la prise en charge du stress et de l’anxiété, calme les troubles du sommeil et stimule l’appétit. En tant qu’anti-inflammatoire organique, le cannabidiol aide à apaiser les douleurs et les inflammations. Son action antiépileptique en fait un puissant remède contre crises d’épilepsie. Il est par ailleurs neuroprotecteur et antioxydant.

En somme, le CBD est un allié santé et bien-être, il peut être consommé en traitement préventif ou curatif. 

Pourtant, du fait de ses origines, le cannabidiol est quand même issu du cannabis, un végétal réputé pour ses effets psychoactifs et sa dangerosité, les consommateurs et futurs consommateurs de CBD s’interrogent légitimement : peut-on faire une surdose ou une overdose de CBD ?

Surdose/overdose de CBD, un risque réel ?

Pour répondre à cette question, il est nécessaire de se pencher sur le potentiel de toxicité du CBD, tout en rappelant que le taux de THC légal dans les produits à base de cannabidiol est de 0,3 %. 

D’après l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le CBD est un composant actif naturel sans danger et sans risque d’abus. Il est par contre bénéfique pour la santé physique et mentale, toujours d’après l’OMS.

Du côté de la recherche scientifique, les études sur la dangerosité de la molécule de cannabidiol sont unanimes : le CBD n’est pas un produit toxique, et ce, même consommé à des doses, difficilement atteignables par un individu, soit 1 500 mg/j.  

Théoriquement donc, il est possible de surdoser du CBD, si l’on considère que le surdosage consiste en une prise excessive d’une substance active, quelle qu’elle soit. Mais, dans les faits, la recherche révèle qu’il est presque impossible de consommer les quantités de CBD nécessaires à l’apparition des symptômes d’overdose.   

Surdose/overdose de CBD, quels symptômes ?

En cas de consommation de CBD à des doses extrêmes, soit plus de 1 500 mg/j, on parle de surdose ou d’overdose de cannabidiol. Les effets secondaires consécutifs à cela sont les suivants : 

• Nausées ;
• Extrême fatigue ;
• Maux de tête ;
• Décontraction importante des muscles ;
• Irritation des voies respiratoires ;
• Troubles de la vigilance, éventuellement.

À noter : ces signes de surdose disparaissent tous seuls la plupart du temps, après une bonne nuit de sommeil. Consulter un médecin est vivement conseillé en cas de persistance des symptômes.

Comme vous pouvez le constater, la mort ne fait pas partie des risques, mais cela ne justifie pas une consommation irresponsable du CBD.

Les doses recommandées 

Bien que la probabilité de faire une overdose de CBD soit proche de 0, le CBD a des règles de dosages qu’il est impératif de respecter, notamment dans la préparation des liquides au CBD ou e-liquides.

La règle de base : si vous prévoyez vous lancer dans la consommation de CBD, commencez avec de petites doses puis augmentez les quantités progressivement jusqu’à ce que vous trouviez la dose optimale pour vos besoins. 

Débutants, intermédiaires et expérimentés ne prendront pas les mêmes proportions journalières. Entre 100 et 250 mg, c’est la dose de CBD que la plupart des utilisateurs de cannabidiol consomment quotidiennement. Il s’agit là de recommandations générales. 

Pour un dosage spécifique en fonction de vos caractéristiques personnelles (poids, chimie corporelle) et des effets thérapeutiques que vous recherchez, consultez un professionnel de santé. Faites-le d’autant plus si vous avez une condition sanitaire précaire ou si vous prenez déjà des médicaments, car le CBD interagit avec certaines substances médicamenteuses.

En respectant les doses conseillées, vous pourrez profiter des bienfaits du CBD, sans ses éventuels effets indésirables.

En définitive, il convient de noter que, bien que considéré comme sûr pour un usage quotidien, le CBD consommé de façon excessive peut provoquer une surdose de cannabidiol et entraîner des effets secondaires assez incommodants. Cela dit, il est très rare de faire une overdose de CBD, car ce cannabinoïde ne provoque pas de dépendance et ne nuit pas au fonctionnement du cerveau ni du système nerveux central. Le respect des doses recommandées est toutefois de rigueur pour une consommation responsable de CBD.